♥ Annette Möller♥

OJ vilken helg vi haft helt otrolig helt jätte sjukt nöjd vi vart på mustasch konserten och sov hos älsks bror och sen vart vi på spa under resten av helgen allt blev så lyckat och perfekt och jag hoppas att min älskling blev nöjd :) Var så himla skönt med lite egentid på spa:t måste jag säga vi behövde nog det denna helgen kommer jag leva länge på. Dock vägde jag mig i fredags då hade vi ätit alla  mål i en dag vägde då 62,5 vägde mig idag efter helgen och väger nu 63,2 hm är väl bara att inse att man kommer gå upp lite nu när man börjar äta eller?

 

Ligger inne på en sjuk ångest när jag äter när jag skall sova ja mest hela tiden jag har ingen koll känns det som nu börjar vi räkna points idag GÖR bra men går vi upp av de med nu eller står vi still nu tro eller går vi ner? De jag är mest rädd för är att man skulle gå upp ett par kg och klänningen till bröllopet kommer sitta tajt iom att den är beställd men hoppas nu att vi går ner direkt eller står helt still bara vi inte går upp :(

 

Min frukost idag var havregrynsgrönt med bär och mjölk :) Funderar ska man starta en blogg på VV:s sida där man kan skriva av sig och gå tillbaka på och kunna skriva om mat o allt? VV:s sida var väldigt bra iaf :)

Japp då vart det helg igen GÖTT vägde mig idag och 0,6kg ner sen i lördags och då började vi ju äta mer mål från i måndags så ser ju bra ut nu önskar jag hålla denna vikten för att sen gå ner de två och ett halvt sista kilona men det får ta sin tid så länge inte vågen visar uppåt är jag nöjd :)

Klippningen gick bra igår kändes skönt klipper mig hos grannen som har salong så är väldigt lätt och smidigt går ett hus bort och ett hus hem :)

Peppar Peppar har kännts bra i tanden både igår och idag hoppas att det fortsätter så nu håller alla tummar och tår :)

På måndag börjar vi räkna propoints nu äter vi alla mål och så YES jag tog idag gröt till frukost och tog rågmackan på jobbet istället vid nio så att man får i sig lite då med i och med att det blir så lång till lunch :)
Till lunch står kotlett,broccoli,ris glömde ta med den sötsura såsen så får vi torrt och gott skall nog gå bra det med :) Hittils ätit 4,5-5 propoints idag sen återstår ju lunch och middag har inte riktigt koll på propointsen än men har börjat räkna lite för mig själv för att se lägger dock ingen energi på att jag måste ha 26 propoints denna veckan då vi inte skall börja förän måndag :)

Skall bli kul att se vad coachen uppskattar att jag väger på måndag :) Blir intressant att se vad som händer när vi börjar räkna faktiskt om vi står still går upp elller ner :)

Detta med propoints verkar inte så svårt det jag tycker är svårt är nu i början när man skall ha koll på allting och kolla i böcker SAMT att jag har vår gamla coach ord i huvudet tallriksmodellen men tror jag får tänka bort det lite faktiskt att man kan äta mer grönsaker än en tredjedel :)

Vädret ser ut att bli fint även idag och idag tog jag en liten vågad klädstil på mig kjol (kort), långärmad tunnstickad tröja,skjorta över det och stövlar :) Tog stövlar då jag inte visste vad jag skulle bära för skor till kort kjol? Hm vad bär man till liksom? Hm ja blir nog bra är inte ensam om att ha stövlar här idag så dessutom var det ju frost imorse så att :)

Idag släpps bomben hoppas du gillar min surprise älskling, älskar dig du är mitt allt <3

Då har jag ätit min första frukt på jag minns inte hur länge tror inte att vi åt så mycket frukt innan dieten.
Igår hade älsk lite äpple i tonfisksalladen och sen åt vi varsin äpplehalva när vi kom hem samt nu på fikarasten åt jag en banan åh vad jag längtat efter banan och vad "besviken" jag blev inte för att det inte var gott men köpte på mig en del bananer och äpplen så jag har på jobbet och även så vi har imorgon efter konserten blir ju sent liksom innan vi kommer hem. Bananen jag hade köpt var sjukt svår att dra av skalet på vilket gjorde att det blev klibbigt och den var inte riktigt mogen så tror att vi kanske ändå får köpa oss andra bananer till imorgon eller så mognar dem väl ;) Aldrig varit med om en banan som varit så svårskalad men var väl det att den inte var så mogen.

Kom på tal om mina naglar idag på fikat att jag hade fixat dem igen jepp sa jag och då kom diskussionen igång att en tyckte det var fint med såna naglar men inte orkade med att hålla på och göra dem och att dem släpper i kanterna med mera men jag sa att jag tycker det är skönt och fint att ha naglar. Tycker man känner sig lite kvinnligare och så sa jag ju självklart inte till dem men tycker att det är precis som att folk går och färgar ögonbrynen eller fransarna eller så färgar håret varannan vecka liksom sånt håller jag ju inte på med längre :) Då kan jag ju lägga den tiden och pengarna på naglar istället :)

Ser ut att vara oerhört fint väder idag med hoppas hoppas det blir så fint väder imorgon med så kanske man kan ha turen att få sitta ute någonstans och äta eller i och för sig kan nog bli för kallt men kan vara skönt med fint väder ändå och lite varmt när vi skall gå på stan :) Dock skall det bli kallare från och med imorn vad jag kan se på yr :(

Hittat lite grejjer på cubus, kappahl samt Rut mfl som jag vill titta på imorn älsk har oxå lite affärer han vill kika i :) För mig är väl cubus o rutan viktigast då de ej finns hemma kappahl finns ju nära liksom :) Men sett en tjusig inne jeansjacka på kappahl som jag vill kika på återstår att se, cubus har på hemsidan ett jätte sött virkat linne som verkar så mysigt :) Är helt inne på västar nu och vill ha ett virkat eller spetslinne :) Helst tajta nu när man har lite kropp för det ;)

Äntligen fick jag ordning på blankraderna GÖTT!!

Japp torsdag idag igår åkte jag och fixade mina naglar blev riktigt nöjd är något visst att ha vita toppar och det är nog det jag egentligen gillar allra bäst faktiskt ser så rent och fräscht ut :) Passade även på att fråga så att hon inte var bortrest eller så när jag skall göra dem inför bröllopet och det var hon inte *puh* annars hade jag ju fått ta bort naglarna och gå till någon annan just den gången för naglar på bröllopet måste jag ha alltså :)

Innan jag åkte och fixade naglarna så möttes jag och älsklingen upp och han hade fixat lite tonfisksallad med pasta och köpt kolsyat vatten så vi åkte och mös till det med lite sallad i bilen och bara tjöta, varför gör man inte sånt oftare tycker det är rätt mysigt. Kanske ta sig en sväng här en dag till en plats vi ätit på i bilen förut precis vid havet nu när det börjar bli finare ute och allt :)

Var hemma ganska sent för vi gick in en sväng på rusta och handlade med lite bra och ha saker såsom schampoo och sånt sköljmedel typ :) Jag frågade älsk om vi skulle köpa oss varsitt litet påskägg och så fick man fylla det med vad man ville typ godis, smycken ja det man precis känner att man själv vill ha i påskpresent.
Hm han skrattade lite åt mig tror han tyckte jag var lite töntig fast han sa att han tyckte jag var gullig HM vet ja inte :) Är nog kanske töntigt men jag gillar att lägga in lite såna specialer i vardagen säg nu att vi skulle vilja köpa oss lite godis eller smycken eller vad som helst är det inte mysigare att öppna det i sitt ägg då? :) Eller att leta sig en egen påskpresent som man kan lägga i sitt ägg och inte få öppna förrän påsk det tycker iallafall jag låter riktigt kul skall ut på skattjakt till mig ägg :) Hm funderat på en till rolig sak FÖRR i vårt gamla liv så hade vi ett MEGA stort påskägg som vi iår inte kommer att använda till godis i vartje fall kanske köpa sig något kuligt till hemmet typ på lagerhaus till det ägget :)?

Sen köpte vi lite fjädrar och kycklingar till påskriset och så vi får väl se om vi kan påskpynta nu lite i helgen gå ut och plocka lite ris ställa i en vas och sen pynta upp men förresten äger vi ens en vas?? Nästa helg är det ju påsk och då vill jag ha det lite pyntat :) Har inte riktigt bestämt mig än vart jag vill ha påskriset antingen på köksbordet eller på byrån i hallen vad blir bäst tro? Vi har tidigare inte ägt något påskpynt mer än en kyckling som mitt EX skickade med mig när jag flyttade men iår har vi köpt oss tolv små kycklingar lite ägg o fjädrar till påskriset så nu har vi lagom påsken är kort så det skall inte läggas för mycket jobb på den!

Direkt efter vi kom hem igår så gick jag in och letade lite kläder i vindsförrådet gamla "smala" kläder var sugen på att ha kjol idag och ville hitta en visste att det fanns ett par i förrådet, men som vanligt när jag hamnar i förrådet så fastnar jag för man hittar alltid något nytt varje gång så fick även med mig en tröja ut :) Sen var det dags för dusch skall ju till frissan idag och hinner inte duscha innan så var bara att bita i det sura äpplet och gå ner klockan typ halv tio för att duscha så kom lite sent i säng vilket jag kände imorse :(

Med min tand går det inget vidare igår kväll började det att isa och ha sig inte alls speciellt kul isar när jag äter när jag dricker och känns allmänt konstigt hela tiden :/ I och med att tandköttet är ömt och svullet så hoppas jag att det är därför och kör på med extra tandborstning och sköljning med bakteriedödande munskölj.

Ikväll står klippning på schemat och ni kan inte ana hur gott det skall bli att få fräscha till kallufsen just nu är den hemsk typ :/ Och att både få fräscha naglar och nyklippt hår kommer nog även att göra denna gamla kärring fräsch för en stund :) Kanske skulle raka mina ben ikväll med så är man ju som hemma sen :) Tänkte ta och noppra lite utväxt på ögonbrynen i helgen med inte mångra strån men tar man det pö om pö så slipper man stå där en hel dag och ansa.

Ikväll blir som sagt hem och äta sen klippning sen en prommis med älsk och sen tänkte jag kanske grejja lite sen gå och lägga mig skall försöka sova tidigt ikväll så att jag är utvilad imorgon var SÅ trött imorse :/

Imorse var det dags för den berömda första GRÖT frukosten och det kändes galet och gott jag tog 1dl havregryn och la på en tallrik sen 2dl vatten upp i tallriken blandade runt det med en sked tog sen 3 matskedar hallon/blåbär och la uppe på sen in i micron var riktigt gott skall jag säga :) Skall bli intressant och se för innan när vi levt på shake har jag ätit en shake vid halv nio tiden skall bli kul och se om man blir hungrig nu vid denna tiden. Skall gå och köpa mig en banans och äta som mellanmål :)

Detta var väl allt för nu egentligen massa löst skitsnack blev det men ändå :)

Ja käkat ännu en lunch och idag blev det skinkschnitsel och kokade grönsaker och lite pressad potäta :) Dock fastnade det skinkschnitsel idag igen så fick ta en petare och peta ut det. Tandpetare i trä är ju helt värdelösa får väl bita i det sura äpplet och köpa en paket till i plast och ha i väskan. Dem i plast är tunnare och man kan föra dem hela vägen mellan tanden medan dem i trä inte ens går igenom och man är rädd att dem skall gå av med inte så vidare kul. Visst är människan konstigt uppbyggd nu när jag väl kan äta mat och allt så är jag sjukt rädd att gå upp i vikt har börjat på VV för att försöka hålla mig men då är jag istället rädd för att gå upp för att jag testar deras metod. Idag när vi käkade lunch blev jag sugen på köttfärsås och spaghetti för att kollegan åt det borde jag inte vara nöjd över det jag kan/får äta när jag inte ätit på fem månader? Är lite reserverad över att börja äta köttfärsås och sånt då man måste tillföra typ passerade tomater och sånt men en dag här vill jag göra det eller kanske göra lite ciliconcarne typ bara köttfärs och bruna/vita bönor i är det nyttigt? Mer mättande iallafall men vad räknas bönorna som grönsaker då eller? Blir lättare sen när vi helt börjar räkna points för då kan man ju räkna med det i sina points :) Men i gengäld kommer jag väl då vara rädd för att jag får i mig för mycket för så tänker jag idag, men varför tänker jag så? VV går väl ut på att äta allt och ändå inte gå upp? Men min kropp är van vid LITE mat nu efter dieten hur reagerar den nu om den får 3 mål per dag och dessutom frukt exempelvis eller mellanmål? Min tanke är att jag börjar räkna points märker jag att man går upp får man väl se då vad man gör, det viktiga är att väga sig varje vecka så att man har koll på hur kroppen reagerar något är säkert normalt att gå upp efter en sån diet men inte alltför mycket och tror inte kroppen går upp 5 kg på ett par veckor liksom eller? Man hinner väl se under tiden och isåfall bromsa? Att jag är så sjukt rädd att går upp är för att jag är så sjukt nöjd med mig själv nu kroppsmässigt sätt i kroppsform med kläder på :) Inte är man ser all överflödig hud dock men hör ju till viktnedgången :P Det som är skönt nu när vi börjar på VV är att vi har en konsulent som håller koll på oss och går vi varje vecka och väger oss så har hon ju koll, finns ju dem som typ bara ätit två gånger per dag innan och börjar med VV dom chockar väl också kroppen med att äta rätt och ändå går dem ner eller :)? Åh sluta oroa sig och se hur det blir crazy women YEP får bli så :) Idag nalkas det ju att fixas naglar konstigt att jag ser fram emot det va?Njae inte alls tycker jag är skönt att sitta och bara njuta hon brukar sätta på tv:n och jag njuter sen känns det så gott när det är klart man känner sig så fräsch på något sätt :) Är som att klippa sig ungefär :) På tal om det hur skall jag klippa mig nu då? Luggen skall jag korta av i mängde på tok för lång håret skall jag nog försöka klippa av en del slitet kanske ett par centimeter hoppas på att det räcker, kanske se om hon kan klippa mindre på det uppklippta och mer på längden :) Gott det skall bli när det ljusa slitna i topparna en dag försvinner :) Men det kommer ta tiiiid!!! Idag skulle älsk röra ihop lite tonfisksallad skall bli mumma med lite pasta skall bli gottans inte ätit pasta på fem månader så :)

Japp så vart det tisdag igår och då åt vi grillat kött, lite grönsaker och en potäta. Efter maten tog vi en prommis till sis och på vägen ringde min kompis E var riktigt kul att prata men tyckte synd om älsk som bara fick gå bredvid :( Hos sis tog vi en kaffe och tjöta och såg på tv riktigt mysigt :) Stannade väl där till typ tiotiden innan vi gick hem, sen fick ja så ont i min högra sida på käken haft det ett par dagar men började peta med tandpetare för att se om ja hade kött emellan vilket jag hade och då blev det värre pulserade och allt så kunde inte sova :( Trodde att det skulle vara bättre idag men icke :( Tror jag får skölja med bakterieskölj ikväll vill inte ha problem med att tugga nu när vi äntligen snart skall få äta alla mål :) Är väl typiskt att något skall krångla då? Kan det kanske vara så att munnen inte är van vid att tugga? Innan vi åt igår så städade jag ur uterummet lite med tanken att om vädret fortsätter såhär så kanske vi snart kan sitta där men får nog köpa en duk till bordet som vart lite fuktskadat kan nog bli bra med en vaxduk.har sett en tjusig på coop tror jag det var kan va lite tuff där eller kanske en väldigt somrig :) Har fortfarande inte hunnit se Familjen annorlunda, Sofias änglar och heller inte hunnit se hela Maria Wern utan att göra annat samtidigt ;) Hm får lägga mig och kolla på det i helgen för innan dess är det fullt upp :) Men i och med att vi skall börja stå upp tidigt på helgerna nu så kan det vara gott äta frulle sen lägga sig och slötitta på det :) Redan onsdag idag och nu återstår att fixa naglar och klippa sig och sen är det helg igen :) Imorgon skall vi äta första frukosten och ta bort påsarna helt skall bli oerhört SKÖNT ni kan inte ana alltså :) Så imorgon börjar jag dagen med lite Havregrynsgröt gott gott sen på fredag lägger vi till en smörgås :) Känns skönt att komma igång att äta igen man märker nu vad mycket socialt som har försvunnit i och med att man inte ätit. Återstår bara att köpa lite fint rågbröd nu då till mig och något annat gott bröd till älsk som inte tycker om det havregryn har vi hemma en full paket :) Vi pratade med sis igår om att ställa till med söndagsmiddagar ha varannan söndag lät himla kul får se om det blir av :) Göra lite långkok för att sen äta och umgås kan vara mys det :) Hm har inte så mycket nytt att komma med så lika bra sluta pladdra kanske :)

Idag pratades det om på jobbet att det skall bli kallare till helgen och snöa på måndag vad är det för en vår då? Usch trodde vi hade släppt den osäkra tiden bakom oss men samtidigt är vi ju fortfarande inne i mars så vad kan man förvänta sig? Man får vara glad för varje fin dag man får :) I veckan är det dags för klippning och fixning av naglarna GUD så skönt med båda delarna naglarna är nu gräsligt utväxta och i och med det så är dem väldigt långa och det känner jag kan man ju säga haha känns som man fastnar överallt :) Klippningen skall bli skönt för håret är så väldans slitet nu usch :/ Frågan är vilken färg skall jag ta på naglarna denna gång då? Hm funderar på att ta vit med inslag av någon färg då jag nästa gång jag fixar naglarna är inför THE BIG DAY och då vill se hur hennes vita tippar ser ut. Är lite osäker på det där med om det blir snyggt på gele så kan nog vara värt att testa innan så jag isåfall har möjlighet att byta :) Är väldigt nöjd med att ha naglar igen jag trivs verkligen i det känner mig mer kvinnlig och det är snyggt och gott att ha :) Dock måste jag säga att jag nog egentligen gillar mer att ha vita tippar än färgade just för att det vita lyser upp mer och ser så fräscht ut :) Men till sommaren skall jag nog välja någon schnygg färg :) Ser fram emot min och älsklingens dag något fruktansvärt skall bli så mysigt att bara strosa på stan, shoppa, mysa, ta en kaffe på ett kafe utan att dö för att folk äter liksom och sen bäst av allt konserten :) Hoppas att vi får mysigt väder att det inte är sådär hemskt kallt och regnigt eller så :/ Idag åkte vårskorna på var så himlans gott conversen fick dock vänta ville haft dem redan igår men bangade pga att det fortfarande är mycket sten och sånt ute. Så idag fick det bli dem blå från H&M kändes helt OK faktiskt var dock lite kallt på morran men gick allt bra :) Längtar så sjukt efter den dagen vi kan äta alla mål igen bortse från påsarna kunna äta frukost,lunch och middag och kanske ett par frukter jag väntar på den dagen väldigt mycket. Tanken är att vi på fredag skall börja äta frukost eller torsdag exakt dag är inte bestämd än, men vad skall jag välja för frukost då da? Just nu står havregrynsgröt högt upp på listan men orkar man det och orkar man en smörgås till :)? Hm tål att tänkas på tål att tänkas på :) Tror iallafall att havregrynsgröt är en av de nyttigaste och mest mättsamma frukosten man kan tänka sig faktiskt för är väl bara vatten och havregryn i gröten eller? Om man bortser från vad man har till men samtidigt så kan man ju välja ett snålare alternativ liksom typ tar man sylt så ta lite grann bara då eller lite lite mjölk eller varför inte kanel och ett par äpplebitar? Jaja massa svammel igen :)

Mina mellanrum och enterslag kommer inte med så blir en tjock klumpig text hela tiden!

Japp då vart man viktväktarmedlem YES nästa vecka eller veckan efter börjar vi räkna points blir nog nästa vecka tror jag när vi kan äta alla mål fullt ut så börjar vi att räkna points och nästa möte SKA vi gå på. Gillade VV coachen och stämningen i gruppen var liksom lite roligt att gå dit inte alls krystat och så :) Och det mesta coachen sa var ganska vettigt och logiskt :) Tog lite längre tid än vi tänkt men efter mötet åkte vi till sis och firade lilla wilma som fyllde tre år till henne hade vi köpt ett par jeans :) Väl där så kom jag på att jag glömt att spela in familjen annorlunda och maria wern så vid nio bar det hemåt så att vi kunde se på Wern iallafall, familjen annorlunda spelade jag in inatt :) Idag skulle jag och mams åkt och tittat på klänning men har hittat en som jag skall beställa istället så att vi skippar det YES innebär att det finns tid för träning eller promenad i vartje fall kanske försöka ta en LÅNGIS på milen idag om man hinner för imorn hinns det inte med någon promenad och igår hanns det inte med någon heller :( Men frågan är om det är ljust så länge nu så man kan gå en långis prommis på kvällen men bör man väl kunna göra om vi tog vågen vi gick sist så är det ju inte vid någon stor bilväg liksom utan på trottoarer. På torsdag skall jag klippa mig vid sju och efter det hinner man ju iallafall ta en promenad ett MÅSTE :) Ser fram emot påsken nu och lite ledigt hoppas på att vädret håller i sig och är fint men vad jag hörde imorse så skall det bli snö nu på måndag och då antar jag att det kommer bli kallare USCH jag som vill ha fint väder på påsken kanske grilla och så :) Igår körde damen på invägning på viktväktarna och jag vägde 63,9 hade jag ju ätit innan med vägde mig hemma precis innan vi åt då vägde jag 63,5 och i lördags innan vi började äta två mål per dag vägde jag 63,1. Jaja sa till att jag ville ner ca 3kg kanske jag har en möjlighet att stå kvar i vikt antar hon räknar points efter att vi skall ner och då får vi äta mindre ponts. FUSKIGT jag skall äta 26 propoints och älsklingen 37 haha fuskigt som tusan men han behöver ju faktiskt mer, dessutom fick han lite hjälp med hur han skall äta med sina arbetstider och det är skönt för han.

Nu åt jag lunch och skippade potatisen kändes mycket mycket bättre blev inte alls lika mätt tacka gudarna för det ville bara stoppa fingrarna i halsen igår kväll blev så mätt :( Tur att jag har min underbara stöttepelare hemma som hjälper mig och stöttar mig utan honom hade livet varit svårt, hoppas att du känner dig uppskattad och älskad älskling. Nu är det snart dags för våran konsert kväll blir först shopping sen middag och sen konsert och sen bilen hem och sova skall bli så kul ser verkligen fram emot en konsert nu :) Även älsklingen verkar se fram emot det kul att man lyckats med en bra alla hjärtans dag present trots att man försade sig :( Konsert i sig är väl inte världens mysigaste men med lite shopping innan och en god middag på tu man hand så tror jag att det kan bli en väldigt bra kombination :) Vi behöver detta efter fem månader på pulverdiet :) Och för att vi inte skall bli hungriga i och med att vi kommer att äta runt fem och nog inte är hemma förrän kanske 1-2 så kommer jag att ta med en frukt eller två så vi får något i oss iallafall :) Nu till nästa problem älsk fyller år om knappa en vecka och vad TUSAN köper man? Vi pratade om det häromdagen han och jag att det är svårt att köpa något som man själv känner sig nöjd med att ge bort :( Får väl helt enkelt ta mig en tur till köpcentrat en dag och kika vad jag kan hitta :) Satt och funderade lite på vad jag vill titta på nu när vi skall shoppa har ingen aning faktiskt hm blir väl kanske ett par jeans eller så vet inte om jag satsar på ett par billiga 99:- på H&m eller ett par för 199:- i och för sig så får man ju två par 99:- för ett par 199:- så :) En vit baströja skulle jag vilja köpa med och kanske en billig 49:- kjol på H&M hade också varit behövligt vi får la se :)

Ja igår gick vi emot coachens rekomendationer vi la till en potatis till vår måltid, enligt coachen skulle vi lägga till grönsaker till 75% av tallriiken fram till onsdag och från och med torsdag ta bort lite grönsaker och lägga till potatis SAMT två mål till kändes lite skumt så vi trappar upp i vår egen takt.Jag blev SKIT jävla äckligt mätt så jag får nog sänka min tallrik lite är mätt även idag fick en sjuk ångest när vi skulle sova såg mig själv gå upp 30kg igen för att jag ätit mat. Hm skall det vara så att jag skall vara rädd för att äta mat eller skall jag komma över den gränsen? Idag lägger vi till lite lunch på schemat dock kommer jag nog undvika potatisen med tanke på att jag blev så mätt kommer inte orka äta allt det. Skall jag beskriva mina tankar att börja äta så är det JIPPIE äntligen mat och därtill kommer en sån ÅNGEST som inte finns av detta rike en ångest över att jag skall gå upp i vikt igen. Idag börjar vi på viktväktarna och jag hoppas att hon kommer att hjälpa oss att hålla vikten att jag skall kunna njuta av att vi ska äta igen inte bara gå och gräma mig för att gå upp.Har en rädsla av att gå upp i vikt i och med att vi börjar med VV men samtidigt borde det ju inte bli så i och med att vi skall äta det som en person i vår vikt och längd skall äta isåfall borde det väl bero på att vi gått på pulverdieten och då hade vi väl gått upp iallafall? Påsken närmar sig OCH jag har blivit så sugen på att göra ett litet påskarrangemang hemma alltså blommor i kruka att sätta på köksbordet töntigt kan tyckas men låter kul :) Har frågat min blomsterexpert till kompis om man kan göra som jag tänker inväntar svar och hugger i därefter :) Min tanke är: Ta en kruka hemma, hämta lite jord i komposten sätta någon påsklilja krukvariant där i 1-2 styck sen sätta ner lite säta kycklingar i jorden kanske ta något björk risstik o sätta ner i jorden men någon fjäder :) Snyggt hm e frågan!

Lördag idag och jag är redan vaken men då jag tänkt sova en stund till så ligger jag och gottar mig i sängen :) vi har ju bestämt oss för att börja ställa klockan på helgerna så vi hinner äta alla mål så är sista helgen som man får sova ut efter eget behag sen kommer klockan att stå på 9 känns bra också då jag tror att vi kommer att få ut mer av dagen och verkligen känna att man får hunnit gjort saker när man är lediga :) att stå upp klockan 9 är ändå sovmorgon för mig iallafall ja idag har vi inte så mycket på gång blir nog att ta en tur med bilen och på med solglajjor oj vad jag längtar känns så vårigt att ta på sig lite vårkläder ett par solglajjor och köra bil :) får väl se vad det är för väder för just nu ser det mulet ut men solen kanske spricker upp längre fram på dagen. Ja från och med idag är det fyra dagar kvar på upptrappningen och det känns skönt komma igång att äta och slippa dem här påsarna :) Nä nu ska jag vila lite till :)

Ja nu har vi varit hos coachen blev väl inte så mycket klokare sunt förnuft säger han i stort sett till allt, han ville också sälja mer påsar till oss helt plötsligt var vi inte färdiga efter 14 dagar utan skulle fortfarande äta 1 påse per dag i sju dagar sen äta 1 påse varannan dag i sju dagar och då innebar det 2 måltider och en påse men jag sa nej till det kändes som han bara ville sälja. Så på onsdag äter vi sista påsarna sen på veckan ska vi till viktväktarna och skriva in oss förhoppningsvis låter hon oss börja på torsdagen trots att vi är hos henne tidigare.
Så från och med torsdag så kommer vi äta alla mål per dag och börja räkna points allt känns så bra :)

Tror man får lite mer hjälp i viktväktarnas koncept för vår coach ville inte besvara allt exempelvis när jag frågade om godis ja det gör man som man känner men kanske en dag i veckan eller inte alls där vill jag inte  ge något råd. Jaja nu ska vi ju med i VV så vi kan glömma det :)

Idag bär det av till coachen och vädret är underbart så känns skönt att komma iväg lite tidigare :) Blir nog att kika lite på hedemyrs innan för jag tror vi kommer vara där lite tidigare än tiden är utsatt :)

Min förhoppning idag är att vi skall få all info ivi behöver för resten av upptrappningen och att det som han sagt stämmer att vi är klara efter 14 dagars upptrappning och kan äta alla mål med kryddor och allt inte behöva tänka på vad magen tål då skall jag med glädje köpa de sista påsarna och sen tänka bye bye coach. Skall bli intressant hur "trevlig" han är idag om han är trevligare när man har en tid bokad än när man ringer och "stör" han.
För till veckan börjar vårt nya liv som viktväktare i början av veckan skall vi skriva in oss där woho :)

Hoppas att vi i helgen kan få lägga till lite kolhydrater kanske även öka på ett mål känns som det behövs nu känns som vi gått och tragglat med en tallrik länge i och för sig är väl det bra :) Kommer att gå fort tills onsdag vi har ju dagarna fulla så det skall nog gå bra :) Eller åtminstone att man får lägga till ett mellanmål i helgen kanske en frukt eller något, då får det för min del bli banan eller apelsin. Haha är lite konstigt för när vi började med dieten var jag väldigt trött på bananer hade svårt känna lukten av dem till och med men nu längtar jag efter banan och äpple. Skall göra till vana att alltid ha en skål med frukt framme på bordet vi köpte en så fin fruktskål i höstas så den skall jag ha frukt i nu för just nu står den bara tom i ett hörn och väntar.

Upp i allt med coacher och upptrappning och viktväktare har jag nästan glömt att det är helg som knappar in idag :) Älsk jobbar så blir en väldans lugn helg men blir väl att vi gör lite vad som faller oss in när han vaknat.
Jag är sugen på att åka någonstans om det är så fint väder som det är idag :)
På måndag fyller ett litet syskonbarn år så blir väl att fira henne i helgen då vi har fullt upp på måndag kanske åker dit en sväng då med men bara en kortis isåfall :) Tänkte också passa på att påskpynta lite i helgen eller är det för tidigt? Ja det är det va? Men kanske inhandlar lite påskpynt iallafall :)

Ja idag är vi på upptrappningsdag nummer 9 känns himla bra 6 dagar kvar nu sen är det äntligen färdigt och vi går över till VV (viktväktarna). Ser mycket fram emot att kunna äta allt att kunna vara en i gemenskapen inte behöva gå undan och äta shakes kunna vara med och äta frukt på fikarasten osv.

Igår stod grönsaker och lax och kokt ägg på menyn ljuvligt gott var det första ägget på 5 månader mumma :) Sen tog vi en prommis och landade hos päronen mamma skulle hjälpa mig att mäta stussmått,midjemått och bystmått som jag skulle lämna till klänningen där jag skall köpa min klänning. Väl där tog vi en kaffe och tjötade lite  jag tittade lite i mamma VV böcker för att få lite kunskap om hur VV fungerar vet att VV har förnyat sig lite och har ett nytt koncept idag men jag fick ju se lite hur pontsräkningen fungerade.

Såhär såg hennes bok ut:

Frukt: 0 points
De fletsa grönsaker: 0 points
Bär: 0 points
Tuggummi: 0 points

Det enda som jag vet stämmer idag är att frukt och grönsaker samt tuggummi är 0 points och det känns skönt.
VV:s motto är att man alltid skall vara mätt och kunna äta ALLT men med måtta och det gillar jag.

Bara en sån sak som att man kunde äta havregrynsgrönt (enligt mammas bok) för 2 points en tallrik på morgonen så har du kanske en frukost med sammanlagt 5 points med sylt och kanske ett ägg till och det blir man ju mätt på länge dock kanske man vill ha en annan exklusivare frukost på helgen och då får man ha det :)

Sen kan man ju äta något så gott som tacos eller fajitas och det som då är points är köttet,kycklingen och sen kryddan och dipp eventuellt skal för grönsakerna är ju 0 points. Det jag kan tycka om man vill festa till med en sån måltid på helgen så kan man ju äta tacosen utan skal och chips och kanske ha en lättare sås exempelvis turkiskyoughurt och vitlök så har man ju en ganska god  middag till kanske inte alls så många points (beroende på hur mkt man äter)

Tydligen får man frågan när man kommer till första mötet om man vill gå ner eller stå kvar på sin vikt mitt mål är att gå ner 1-2kg med tanke på att jag tror att vi kommer gå upp när vi börjar äta alla mål så kan det vara bra att balansera med att få äta mindre då :) Sen kommer jag gå kvar för att försöka bibehålla vikten och jag kommer gå på prenumeration+ så länge som jag känner att jag vill och behöver för e 390:- per månad är värt för att i långa loppet vara smal.

Känner en lycka över att vi på påsk kan äta ALLT både mat, godis kanske något glas påskmust eller vad man nu känner, äta ägg (skall måla dem på morran töntigt ja vet men lite mys). På påsk kommer vi nog att ha kommit in i viktväktarna och pointsräknandet det känns skönt. FÖRBANNAT SKÖNT att inte ha något förbud utan kunna få äta det man önskar men med måtta :)

Har varit negativ till påsken iår bara kännt att det blir gott med lite extra ledigt men i och med att vi nu börjar med VV så känns det meningsfullt och jag har fått SÅN lust att påskpynta och få det mysigt hemma :)
Så i helgen skall jag titta efter lite sött påskpynt att köpa skall bli mys :)

Maten stod uppdukad på bordet när jag kom hem en god sallad med lite lax och lök enda jag gjorde var att skära upp lite citronskivor som jag hade med mig hem. Maten var riktigt god den hade älsklingen verkligen lyckats med :) Efter maten så vilade vi lite med lite kortspel sen blev det en prommenix och därefter hem och duscha.
Efter duschen fick jag mani på att gå in i vindsförrådet och prova lite kläder sagt och gjort DOH inte mycket kläder som man vill använda nu och många är för stora även av mina gammla kläder, men jag ser det som positivt jag har nått mitt mål och nu får jag belöna mig med att köpa lite nytt :) Samma gäller för älsklingen blir att köpa LITE nya kläder stackaren har typ ingenting :( Jaja jag petade fram lite gamla plagg iallafall får se om jag kan tänkas vilja använda dem ;) Tänk att man ändrar smak så på bara ett par tre år rätt mystiskt egentligen.

Har lite planer på hur vår/mitt liv efter dieten skall se ut:

* Äta frukost hemma på morgonen
* Frukt vid 9
* Lunch vid 11
* Frukt eller lite mellanmål vid 14
* Middag vid 18 kanske 17 på helgen
* Kanske göra en fruktsallad eller liknande till lördagsmys på kvällen sen

På helgen har jag tänkt att börja stå upp vid 9 eller vissa helger 8 för att göra frukost så man får in en rutin i sitt liv även på helgen får jag hellre sova middag isåfall. För jag vill kunna hinna äta dessa mål även på helgen och lediga dagar. Sen kan det vara skönt komma upp på morgonen så man hinner göra någonting både grejja hemma promenad och även kanske något annat våldgästa någon eller så :)

I Min mening tar dieten slut när vi börjar äta alla mål igen att vi går med i viktväktarna ser jag som en påbörjan på ett nytt liv ser det inte som en diet på det sätter för man får äta alla mål och så vidare.

Igår kom en viktig fråga upp hemma gällande godis och sötsaker vi har ju sagt att vi skall hålla oss ifrån det efter dieten men samtidigt så är det ju så att det förbjudna ALLTID lockar och kan få motsatt effekt exempelvis att man till slut börjar råäta, så frågan är skall man ta upp sockerbegäret igen bestämma att OM man vill ha godis får man ha det en gång på helgen under veckan får man ta en frukt om man är sugen eller skall man sätta STOPP för allt sånt? Vi pratade om det och båda är eniga men vi kom inte fram till något egentligen.
Men samtiidigt tänker jag nu när vi börjar på VV(viktväktarna) så får man ju ett visst antal propoints man skall äta och då kan man kanske unna sig en gottabit på helgen. Förslaget vi prata om igår var att OM vi var sugna en lördag så skulle vi köpa oss varsin liten lösgodis påse kanske för en tjuga per person och det är det som man sen får äta och när helgen är slut skall det isåfall inte ställas i skafferiet om det finns kvar utan slängas.
Tror inte på att man skall ge upp allt i livet bara för att man gått ner men SJÄLVKLART skall man se över sitt liv så man inte hamnar där igen!

Idag går vi in på upptrappningsdag 8 det är sista dagen som vi vet om hur den ser ut resterande dagar hoppas jag att vi får veta imorn på coachtiden, får vi inte veta det så kommer jag gå i taket för det är därför som vi har bokat en tid inget annat. Jag hoppas verkligen att han har sagt rätt till oss nu att vi efter 14 dagar skall kunna äta ALLA mål som vanligt annars kommer jag bli sjukt besviken för det har jag ställt mig in på nu :) Men man skall aldrig vara säker med den coachen. Känns skönt att vi kommit så långt på dieten och upptrappningen nu :) Är spänd på att se hur det ser ut för oss på fredag-söndag hur vi får äta då :) Antar att dem kommer lägga till lite kolhydrater men hur gör dem för att lägga till resten av målen? Hade varit gott att få lägga till lite frulle ;)

Från och med nästa vecka kommer vi att börja på viktväktarna vi skall skriva in oss en dag nästa vecka sen så blir det att gå dit en gång i veckan :) Jag ser fram emot att få lära mig lite om mat och motion hoppas att de tar upp dem bitarna ;) 

Nu känner jag mig lite bättre till mods :) Har pratat med viktväktarna idag och möjligheten finns att vi kan gå över dit för att antingen gå ner lite till eller hålla vikten. De har ett abonnemang där allt ingår för 390:- per månad och ett abonnemang endast online för 700:- de tre första månaderna varav en startavgift på 360 i de 700.
Jag har bestämt mig för att gå med i viktväktarna och hoppas att älsk vill göra mig sällskap (blink blink) jag kommer då först att teckna det abonnemanget för 390:- 1-2 månader så att man får all information och kan gå på möten och så för att sen gå över till online tjänsten och betala 170:- per månad. För en långsiktig viktnedgång så tror jag på detta att vi håller vikten på så sätt. Känner att de pengarna verkligen är värt det om man på så sätt kan få hålla sin vikt!  Tror dessutom att man kan få lite mer coaching och så via dem än vår hemska coach usch och fy. Sommaren är ju lätt att gå upp i vikt när man har semester och så så då blir ju viktväktarna bra att kunna följa och enkelt att gå med i och fortsätta kunna gå ut och äta veta vad man får äta och inte.

Dessutom har dem sjukt "goda" recept såg jag idag. Dessutom visste ni att FRUKT OCH GRÖNSAKER är 0 propoints däremot är ärtor och majs 1 propoint. Vet inte vilken frukt eller om det är all frukt som är nollad eller hur det är. Jag tror på allsidig kost och då blir detta bra, vill aldrig mer gå upp i vikt och har varit orolig för det.
Så nu känner jag mig så glad så :) Haha tills jag pratar med gubben som kanske inte är lika entusiastisk får vi väl se men annars får jag gå med själv :) Känns skönt att kunna få äta allt och kunna få veta hur man ligger till att våga äta godis, kanske en kaka på kalas eller frukt utan att behöva fundera är detta bra?

Köpte mig ett 6 pack ägg idag och avokado billigt 5pack för 15 och en zucchini, citroner och lök vet ni för allt detta betalade jag 41 spänn helt otroligt :) Älsk köpte fryst lax idag med en baktanke om att hoppas att man blir lite mättare än av kycklingen jag köpte äggen för att man kan ta 50g av var och på så sätt kanske få lite mer mättande i magen :) Hatar de suget ja haft de senaste två dagarna :( Samt att vi idag får äta mer grönsaker YIPPIE...

Nä nog för nu :)

Dagarna går framåt och tur är väl det igår fick jag riktigt depp anfall igen  :( Känns så meningslöst att komma hem verkligen njuta av en GOD måltid och direkt efter få sug efter någonting haft så i två dagar nu blir typ rädd för mig själv börjar jag bli godissugen igen? Men enligt älsk o mamma är det för att man fortfarande är hungrig när man går från bordet som det blir så iom att vi ej äter varken sås eller kolhydrater så blir det ju bara grönsaker och protein vilket inte mättar allt för mycket.

Fick också mycket tankar kring hur vi skall fortsätta då ingen av oss vill fortsätta gå till coachen efter upptrappningsslut så blir nog att vi eller iallafall jag kommer att teckna ett medlemsskap hos viktväktarna för att få så sätt försöka behålla min vikt. Vet dock inte om jag skall teckna abonnemanget online eller möten men känns lättare med online för där finns allt på skärmen :) Förstått det som att möten då finns går man bara en gång i veckan hm njae lutar åt online faktiskt... Viktväktarna känns positivt på flertalet sätt men framförallt att man kan lära sig att äta allt vill jag exempelvis äta godis en lördag eller fetare mat så kan man göra det men man får lära sig att då spara in pointsen resten av veckan...

Annars rullar allt på idag får vi öka på lite till på tallriken känns kul :) Så även imorn sen får vi se vad coachen säger när vi varit där hur resten av dagarna ser ut är ju sex dagar kvar av upptrappningen när vi skall ha mötet med coachen..

Ja detta blir intressant för tillfället undrar jag mest hur man ökar på resterande mål? Har bestämt mig för att få fredag vill jag ha all info om upptrappningen med alla mål innan jag går hem ;) Vetskapen av att inte veta förvärrar ju såklart också...