Upptrappning dag 9! Livet känns ljust <3
Ja idag är vi på upptrappningsdag nummer 9 känns himla bra 6 dagar kvar nu sen är det äntligen färdigt och vi går över till VV (viktväktarna). Ser mycket fram emot att kunna äta allt att kunna vara en i gemenskapen inte behöva gå undan och äta shakes kunna vara med och äta frukt på fikarasten osv.
Igår stod grönsaker och lax och kokt ägg på menyn ljuvligt gott var det första ägget på 5 månader mumma :) Sen tog vi en prommis och landade hos päronen mamma skulle hjälpa mig att mäta stussmått,midjemått och bystmått som jag skulle lämna till klänningen där jag skall köpa min klänning. Väl där tog vi en kaffe och tjötade lite jag tittade lite i mamma VV böcker för att få lite kunskap om hur VV fungerar vet att VV har förnyat sig lite och har ett nytt koncept idag men jag fick ju se lite hur pontsräkningen fungerade.
Såhär såg hennes bok ut:
Frukt: 0 points
De fletsa grönsaker: 0 points
Bär: 0 points
Tuggummi: 0 points
Det enda som jag vet stämmer idag är att frukt och grönsaker samt tuggummi är 0 points och det känns skönt.
VV:s motto är att man alltid skall vara mätt och kunna äta ALLT men med måtta och det gillar jag.
Bara en sån sak som att man kunde äta havregrynsgrönt (enligt mammas bok) för 2 points en tallrik på morgonen så har du kanske en frukost med sammanlagt 5 points med sylt och kanske ett ägg till och det blir man ju mätt på länge dock kanske man vill ha en annan exklusivare frukost på helgen och då får man ha det :)
Sen kan man ju äta något så gott som tacos eller fajitas och det som då är points är köttet,kycklingen och sen kryddan och dipp eventuellt skal för grönsakerna är ju 0 points. Det jag kan tycka om man vill festa till med en sån måltid på helgen så kan man ju äta tacosen utan skal och chips och kanske ha en lättare sås exempelvis turkiskyoughurt och vitlök så har man ju en ganska god middag till kanske inte alls så många points (beroende på hur mkt man äter)
Tydligen får man frågan när man kommer till första mötet om man vill gå ner eller stå kvar på sin vikt mitt mål är att gå ner 1-2kg med tanke på att jag tror att vi kommer gå upp när vi börjar äta alla mål så kan det vara bra att balansera med att få äta mindre då :) Sen kommer jag gå kvar för att försöka bibehålla vikten och jag kommer gå på prenumeration+ så länge som jag känner att jag vill och behöver för e 390:- per månad är värt för att i långa loppet vara smal.
Känner en lycka över att vi på påsk kan äta ALLT både mat, godis kanske något glas påskmust eller vad man nu känner, äta ägg (skall måla dem på morran töntigt ja vet men lite mys). På påsk kommer vi nog att ha kommit in i viktväktarna och pointsräknandet det känns skönt. FÖRBANNAT SKÖNT att inte ha något förbud utan kunna få äta det man önskar men med måtta :)
Har varit negativ till påsken iår bara kännt att det blir gott med lite extra ledigt men i och med att vi nu börjar med VV så känns det meningsfullt och jag har fått SÅN lust att påskpynta och få det mysigt hemma :)
Så i helgen skall jag titta efter lite sött påskpynt att köpa skall bli mys :)
Igår stod grönsaker och lax och kokt ägg på menyn ljuvligt gott var det första ägget på 5 månader mumma :) Sen tog vi en prommis och landade hos päronen mamma skulle hjälpa mig att mäta stussmått,midjemått och bystmått som jag skulle lämna till klänningen där jag skall köpa min klänning. Väl där tog vi en kaffe och tjötade lite jag tittade lite i mamma VV böcker för att få lite kunskap om hur VV fungerar vet att VV har förnyat sig lite och har ett nytt koncept idag men jag fick ju se lite hur pontsräkningen fungerade.
Såhär såg hennes bok ut:
Frukt: 0 points
De fletsa grönsaker: 0 points
Bär: 0 points
Tuggummi: 0 points
Det enda som jag vet stämmer idag är att frukt och grönsaker samt tuggummi är 0 points och det känns skönt.
VV:s motto är att man alltid skall vara mätt och kunna äta ALLT men med måtta och det gillar jag.
Bara en sån sak som att man kunde äta havregrynsgrönt (enligt mammas bok) för 2 points en tallrik på morgonen så har du kanske en frukost med sammanlagt 5 points med sylt och kanske ett ägg till och det blir man ju mätt på länge dock kanske man vill ha en annan exklusivare frukost på helgen och då får man ha det :)
Sen kan man ju äta något så gott som tacos eller fajitas och det som då är points är köttet,kycklingen och sen kryddan och dipp eventuellt skal för grönsakerna är ju 0 points. Det jag kan tycka om man vill festa till med en sån måltid på helgen så kan man ju äta tacosen utan skal och chips och kanske ha en lättare sås exempelvis turkiskyoughurt och vitlök så har man ju en ganska god middag till kanske inte alls så många points (beroende på hur mkt man äter)
Tydligen får man frågan när man kommer till första mötet om man vill gå ner eller stå kvar på sin vikt mitt mål är att gå ner 1-2kg med tanke på att jag tror att vi kommer gå upp när vi börjar äta alla mål så kan det vara bra att balansera med att få äta mindre då :) Sen kommer jag gå kvar för att försöka bibehålla vikten och jag kommer gå på prenumeration+ så länge som jag känner att jag vill och behöver för e 390:- per månad är värt för att i långa loppet vara smal.
Känner en lycka över att vi på påsk kan äta ALLT både mat, godis kanske något glas påskmust eller vad man nu känner, äta ägg (skall måla dem på morran töntigt ja vet men lite mys). På påsk kommer vi nog att ha kommit in i viktväktarna och pointsräknandet det känns skönt. FÖRBANNAT SKÖNT att inte ha något förbud utan kunna få äta det man önskar men med måtta :)
Har varit negativ till påsken iår bara kännt att det blir gott med lite extra ledigt men i och med att vi nu börjar med VV så känns det meningsfullt och jag har fått SÅN lust att påskpynta och få det mysigt hemma :)
Så i helgen skall jag titta efter lite sött påskpynt att köpa skall bli mys :)
Kommentarer
Trackback
