Invägning och rädsla!
Invägning i lördags och då vart jag glad vågen stod nu på under 70 kg kändes skönt :)
Dock har jag fått en stark rädsla över vad som händer efteråt när vi är klara är JÄTTE rädd för att gå upp i vikt igen vad skall jag göra för att motverka det? Räcker det med vanlig husmanskost och dagliga promenader?
Känns inte kul att det glada men känner med viktnedgången dämpas i att jag är otroligt rädd för vad som komma skall efter :(
Hade tänkt beställa ett par pocketböcker och en film på cdon här i månaden kanske skall beställa en kokbok med som innehåller nyttig mat :)
Dock har jag fått en stark rädsla över vad som händer efteråt när vi är klara är JÄTTE rädd för att gå upp i vikt igen vad skall jag göra för att motverka det? Räcker det med vanlig husmanskost och dagliga promenader?
Känns inte kul att det glada men känner med viktnedgången dämpas i att jag är otroligt rädd för vad som komma skall efter :(
Hade tänkt beställa ett par pocketböcker och en film på cdon här i månaden kanske skall beställa en kokbok med som innehåller nyttig mat :)
Kommentarer
Trackback
